Semana passada uma colega fez um elogio as minhas unhas.
Disse que as delas eram fracas e quebradiças. Perguntou o que eu passava nas
minhas. É engraçado como estamos sempre em busca de formulas mágicas, de
resultados urgentes e imediatos. Quando muitas vezes a beleza da pele, unha,
cabelos está muito relacionada aos nossos hábitos alimentares. Li um artigo há
alguns anos que dizia que a partir dos 25 anos deidade o nosso organismo passava a
fabricar colágeno em menor quantidade. E, na medida em que os anos passavam essa produção reduzia. Acredita-se que seja por esta razão que a pele perde a
proteína e junto à elasticidade, conseqüentemente fica enrrugada, e
envelhecemos. Pele, unhas e cabelos, músculos têm em sua composição o colágeno. Então, devemos fazer uso do colágeno para suprir essa
carência no organismo – Quando eu disse que comia gelatina regularmente ela
achou estranho.
A gelatina é barata, prática, e, particularmente acho uma
delícia. Pode usar e abusar da gelatina. Irá prevenir a flacidez da pele,
estrias e celulite. De quebra, ainda ajuda no processo de emagrecimento, porque
dá sensação de saciedade. Existe no mercado o “colágeno hidrolisado” e "cápsulas
de colágeno."
 |
| Google Imagens |
 |
| Foto: Lílian Pinho |
 |
| Foto: Lílian Pinho |
Nenhum comentário:
Postar um comentário