domingo, 15 de novembro de 2015

Lilicando - Esmalte da Semana (Truque do Vinagre)




Eu acho muito engraçado como nos relacionamos com as informações. Hoje, dispomos de TV, rádio, Internet, Redes Sociais, uma infinidade de opções para nos informarmos, para elevarmos nosso conhecimento e cultura. Mas, fazemos bom proveito disso? Filtramos e buscamos o que realmente irá nos ajudar a aprender, entender, saber, evoluir, ou ficamos com o supérfluo, na superficialidade das coisas? 

Eu já elaborei postagens para o Blog que tive que ler artigos, revistas, assistir vídeos, comparar matérias, enfim. Foi toda uma dedicação para chegar ao resultado final. Com o único objetivo de levar informação e conhecimento aos meus poucos leitores. E, no final, observei que teve poucas visualizações. Uma vez fiquei intrigada porque fiz sem nenhuma pretensão uma postagem de “vitamina de banana”, e esta desbancou tantas outras que eu considerava muito mais significativas. Como poderia uma simples receita de vitamina de banana fazer com que tantas pessoas acessassem o link?! Quem não sabe como fazer uma vitamina de banana?! Qual o segredo, o mistério que há na mistura de leite, banana, açúcar, aveia ou não, branca ou com chocolate e bater no liquidificador. Porque uma mísera vitamina de banana tem mais clicks que um “frango cremoso”, “Iogurte caseiro”, “creme de aipim com alho poro”... Porque ir conferir o que já sabe e ignorar algo que não é tão comum ou talvez desconhecido?! 

Antes que você se pergunte ou me pergunte o que lhe trouxe até aqui, sim, foram as unhas *rs Não esqueci não! É chato quando o esmalte começa a soltar antes da próxima esmaltada. Hoje vou ensinar um truque que aprendi para que ele possa ter uma durabilidade maior nas unhas. Uma coisa super simples e barata. VINAGRE. Antes de passar o esmalte irá pegar um chumaço de algodão embebido em vinagre e passar nas unhas, espere secar e pronto. Eu pinto as minhas semanalmente, e SIM não descascou nenhum tiquinho.


Afrobeijos!




Alimente sua Mente - Caixa Cultural: Mandela


Caixa Cultural apresenta: “Mandela”

A visitação acontece
De Terça a Domingo
das 9h às 18h até o dia 29 de Novembro
Entrada Franca

Rua Carlos Gomes, 57 - Centro Salvador, Bahia CEP: 40060-330
(71) 3421-4200

segunda-feira, 2 de novembro de 2015

Lilicando



Oi, gente! Eu ouço de muitas mulheres que as unhas não crescem que são frágeis e quebradiças, que gostariam de ter unhas longas e tal. Eu acho feminina e elegante as unhas grandes bem cuidadas e esmaltadas. Hoje temos uma infinidade de opções para decorá-las. Embora eu veja muitos trabalhos como arte, não sou adepta. Não gastaria meu dinheiro, tampouco tempo com frufrus nas unhas. Também não seria compatível com a minha realidade diária.
Já me perguntaram se as minhas são postiças. E, insinuaram até que eu não deveria fazer nada para tê-las compridas. Nenhuma das alternativas anteriores. O que muitas vezes esquecemos é que unha, pele, cabelo dependem da nossa alimentação e estilo de vida. Em postagem anterior eu falei do colágeno (deem uma olhadinha), e agora trago outra dica para te ajudar a ter as "unhas dos seus sonhos." Claro, juntamente com uma alimentação saudável e equilibrada.
É importante que saibamos que o aspecto das nossas unhas pode ser um indicativo sobre a nossa saúde, que há algo errado com o nosso organismo. Para maior esclarecimento poderá acessar o link: 
http://saude.terra.com.br/doencas-e-tratamentos/aspecto-das-unhas-pode-indicar-como-anda-a-saude-do-corpo,1b28468614f27310VgnCLD100000bbcceb0aRCRD.html (copie e cole).

Antes de tanta tecnologia nossas avós já faziam. É barato, prático e econômico. Você só precisa de atenção e cuidado para evitar um incidente.


Vai precisar de:

Vela
Fósforo
Papel 
















Por que vela? Porque a substância dela é a parafina. A cera da parafina é um hidrocarboneto que vem do petróleo. Há alguns anos passei pela experiência de visitar uma estação de parafina na Refinaria Landulpho Alves, é uma parafernália interessante.   Bem, não precisa derreter a vela todo um processo para depois mergulhar as unhas. Na na ni na não, vamos ser práticas. Depois de acender a vela, vai deixar pingar gotas de parafina em suas unhas. Eu coloco um pedaço de papel embaixo para evitar sujar a superfície de onde esteja. Deixe secar e depois retire. Super simples. Ah! E se minhas unhas estiverem pintadas. Pode fazer, inclusive, eu sempre tive a impressão de que depois o esmalte fica até mais brilhante - Você terá unhas fortes e resistentes igual ao casco da tartaruga!


OBS¹:não vá tacar fogo na casa. 
OBS²:procure os profissionais de saúde sempre que necessário.



domingo, 1 de novembro de 2015

Na Cozinha da Lili - Antepasto de Berinjela




Essa receita é prática, nutritiva e muito saborosa. Eu adoro!!  Pode servir em lanches, na torrada, no pão, em saladas, com carne, massas...onde sua imaginação e gosto permitirem.


Vai precisar de:

3 berinjelas grandes cortadas em tirinhas
3 pimentões (verde, vermelho e amarelo), cortados em tirinhas
2 cebolas grandes cortada em tirinhas (usei uma roxa e uma branca)
250 ml de azeite
1/2 xícara de vinagre de vinho tinto ou maçã
Orégano a gosto
1 vidro pequeno de azeitonas sem caroço
3 dentes de alho e sal a gosto


Modo de preparar:

Corte as berinjelas, os pimentões e as cebolas e arrume em camadas a berinjela, o pimentão e por cima a cebola, em placa de alumínio.Tempero com sal e alho. Coloque por cima o azeite, o vinagre, o sal, o orégano cubra com papel alumínio e leve ao forno pré-aquecido bem quente (mais ou menos 150º graus) por 15 minutos.Tire do forno, acrescente as azeitonas fatiadas dê uma ligeira misturada e leve novamente ao forno (continua com o papel alumínio) até que a berinjela seque e fique escura (mais ou menos 1 hora e meia).
Tire do forno, espere esfriar e leve à geladeira. Se puder esperar que fique marinando 2 ou 3 dias na geladeira, fica bem mais gostoso.























Imagens: Lílian Pinho – Todos os direitos reservados ©











segunda-feira, 20 de julho de 2015

Na Cozinha da Líli - Bolo de Cenoura

(Foto: Lílian Pinho)


Bolo de Cenoura

4 ovos
1 ½ xícaras (chá) de açúcar
2 e 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo
1 colher (sopa) de fermento em pó
1 xícara (chá) de óleo de soja
3 cenouras (crua) médias cortadas 
1 pitada de sal

Como fazer 

Bata no liquidificador os ovos, as cenouras, óleo, açúcar e o sal.
Numa tigela ou batedeira. coloque o fermento e a farinha.
Despeje aos pouco a mistura do liquidificador e misture bem.
Leve para assar em forma untada e polvilhada com farinha.
Forno pré-aquecido (180°). Dependendo do tamanho do forno 40 minutos.
Faça o teste do palito para ver se está assado. 
Enfie o palito, se sair limpo, está no ponto.

Cobertura

5 colheres (sopa) de chocolate em pó
5 colheres (sopa) de leite liquido
1 colher (sopa) manteiga
1 colher (café) de café solúvel

Como fazer 

Levar ao fogo baixo, misturar até adquirir consistência
Ainda quente, despejar por cima do bolo 




Imagens: Lílian Pinho – Todos os direitos reservados ©

domingo, 12 de julho de 2015

Lilicando - Esmalte da Semana




Semana passada uma colega fez um elogio as minhas unhas. Disse que as delas eram fracas e quebradiças. Perguntou o que eu passava nas minhas. É engraçado como estamos sempre em busca de formulas mágicas, de resultados urgentes e imediatos. Quando muitas vezes a beleza da pele, unha, cabelos está muito relacionada aos nossos hábitos alimentares. Li um artigo há alguns anos que dizia que a partir dos 25 anos deidade o nosso organismo passava a fabricar colágeno em menor quantidade. E, na medida em que os anos passavam essa produção reduzia. Acredita-se que seja por esta razão que a pele perde a proteína e junto à elasticidade, conseqüentemente fica enrrugada, e envelhecemos. Pele, unhas e cabelos, músculos têm em sua composição o colágeno. Então, devemos fazer uso do colágeno para suprir essa carência no organismo – Quando eu disse que comia gelatina regularmente ela achou estranho.

A gelatina é barata, prática, e, particularmente acho uma delícia. Pode usar e abusar da gelatina. Irá prevenir a flacidez da pele, estrias e celulite. De quebra, ainda ajuda no processo de emagrecimento, porque dá sensação de saciedade. Existe no mercado o “colágeno hidrolisado” e "cápsulas de colágeno." 


Google Imagens

Foto: Lílian Pinho

Foto: Lílian Pinho

Alimente Sua Mente - Caixa Cultural





“Pai e Filho”

Renato Teixeira e Chico Teixeira
Data: 16 a 19 de Julho de 2015
Quinta a Sábado 20h
Domingo 19h
Ingressos a preços populares – R$ 8 (inteira), e R$ 4 (meia entrada)





“Sarau da Caixa – Sotaques Baianos”

Roteiro de Aninha Franco. 
Com Ricardo Bittencourt, Felipe Benevides, Mabel Velloso,
Wil Carvalho e Luciano Bahia.
Estréia dia 14 de Julho de 2015 
Período: todas as terças de Julho
Horário: 20h
Ingressos a preço populares – R$ 8 (inteira), e R$4 (meia entrada)

OBS: ingressos a venda na bilheteria da Caixa Cultural Salvador, a partir das 9h
Endereço:  Rua Carlos Gomes - 57 - Centro - Salvador/BA
Telefone: (71) 3421-4200

Mais informações: www.caixacultural.com.br

Na Cozinha da Líli - Cookies



Há algum tempo deixei de consumir biscoitos recheados, waffles e afins. Apesar de saborosos, têm muita gordura saturada, açúcar em excesso, aditivos químicos. Além de não ter valor nutricional, trazem malefícios para a saúde. Imagine essas delicias “envenenadas”, sendo consumidas diariamente, dos danos que podem acarretar para o nosso organismo: problemas cardiovasculares, diabetes, cânceres, entre outros. Foi pensando nisso que resolvi substituir pelos Cookies caseiros que são saudáveis, nutritivos e igualmente saborosos.

  
Vai precisar de:

2 xícaras de aveia em flocos
2 xícaras de farinha de trigo integral (ou branca)
2 ovos
1 xícara de passas
1  xícara de açúcar mascavo 
2 maçãs raladas com casca
3 colheres de (chá) de margarina light
1 colher de (chá) de fermento em pó
1 colher de (chá) de bicarbonato de sódio
2 colheres de (chá) de canela em pó
Raspa de casca de limão
Castanhas ou nozes

Modo de fazer:

Misture a margarina e o açúcar até formar um creme. Depois, acrescente os ovos e bata. Em seguida junte os demais ingredientes. Deixe a massa descansar 15 minutos para hidratar a aveia. Faça bolinhas com as mãos e achate-as. Coloque em forma untada ou coberta com papel manteiga. Leve ao forno médio-baixo a 180° por 15 minutos ou até ficarem levemente douradas. Espere esfriar para guardar.
Caso tenha algum problema para enrolar, se a massa ficar grudando na mão. Uma dica legal é colocar no refrigerador por 30/40 min, fica ótimo para enrolar






















Imagens: Lílian Pinho – Todos os direitos reservados ©