quinta-feira, 22 de dezembro de 2016

Dar dinheiro como presente?!




Presente: algo que ofertamos a alguém como forma de agradecimento e/ou retribuição;
Presente: que estar no momento atual, que comparece;

Pode-se dizer que presentear alguém é uma forma de “materializar o sentimento”, tornando-o palpável, visível. Algo físico que esteja presente com o outro quando você estiver ausente.  Para que o elo que os une, seja lembrado. Presente é sinônimo de afeto, carinho, gratidão, amizade, amor, querer bem. Presentear alguém que é presente em nossas vidas deveria ser algo fácil. Afinal, é uma pessoa com a qual temos uma relação ou um vínculo. Não estamos falando de um desconhecido, um estranho do qual sequer sabemos a primeira palavra. Estamos falando de um familiar, um amigo, um colega de trabalho.  Na minha psicologia de boteco acredito que deveríamos conhecer minimamente as características e predileções básicas daqueles com os quais convivemos. Sejam físicas ou emocionais.

Ora, a pessoa faz parte de nossas vidas há quanto tempo? Em alguns casos desde o nascimento! Não supor o que agradaria, soa até estranho. Desconhecer se prefere roupas com listras seja na horizontal ou vertical, com bolinhas, de florzinhas, tecidos lisos em tons sóbrios ou pastel. Se tem preferência por objetos discretos com pouco brilho ou exóticos e espalhafatosos. Se usa perfume com notas adocicada ou amadeirada. Seus cantores e bandas prediletas, os autores que gosta de ler, se prefere filmes ou seriados.  Se é Bahia ou Vitória. Enfim, pode ser um indicio que nós não somos bons observadores. Que estamos vendo, mas não enxergando o outro. Estamos ouvindo, mas não escutando o outro.

Dar dinheiro no lugar de um presente para mim é ofensivo. É tipo: tome ai e presenteie a si mesmo, se vire, porque eu não quis “me virar” pra presentear você.  Dar dinheiro a alguém no lugar de presente é típico de personalidades amedrontadas. É até covardia. Sim, não quis correr o risco de errar.  Teve medo de não agradar o outro.  Para estas pessoas, eu digo que é preciso correr riscos. E não é uma obrigação ser assertivo na escolha. O dinheiro pode se encaixar em outras situações. Caso a pessoa assim desejar, seja por motivo de viagem, casamento, formatura - Situações específicas -  Dinheiro não é presente, e não substitui o significado de presentear. Se você pega um envelope coloca umas notas e entrega a alguém se achando original e moderno; engana-se, isso é indiferença e falta de afetividade.

Sempre me senti incomodada ao ouvir frases do tipo: “eu não sei o que dar de presente a fulano”, “é difícil de presentear tal pessoa, porque ela já tem tudo”, “Não tive tempo”, “Estava na correria”, atualmente essas duas últimas desculpas não colam – É melhor ficar calado a dizer isso.  Existem lojas virtuais, cartões de créditos.  Pode dispor 10 minutos do seu horário de almoço Senhor ou Senhora sem tempo, e escolher sentadinho, bonitinho na frente de uma tela. E, já que a questão é falta de tempo, pode delegar a tarefa para outra pessoa. Caso seja tão distraído e não sabe as preferências do seu presenteado, ataque de detetive. Banque o Hercule Poirot, investigue. Calma, não será nenhuma missão impossível.  Certamente encontrará dicas no Perfil Social da pessoa – A maioria dos mortais atualmente mantém um perfil nas redes sociais. No qual consciente ou inconscientemente deixamos pistas sobre nós. Ah!  E sem essa de que “a pessoa tem tudo”, não seja um insensível.  Lembre-se que presente é afeto, neste caso até o Bill Gates necessita.  

Obs¹: Nos termos do artigo 7º, da Lei 9.610/98, é vedada a reprodução parcial ou total deste texto sem a minha autorização. Sujeito a sanções de ordem civil e penal – Todos os direitos reservados ©

Obs²: O autor da fotografia aqui utilizada (encontrada através do Google Imagens - Sem Créditos), pode a qualquer tempo reivindicar a autoria da obra. Tendo imediatamente seu nome indicado ou opondo-se, a imagem deixará de ser utilizada tão logo eu tome conhecimento do fato. 

terça-feira, 22 de novembro de 2016

Na Cozinha da Lili - Receitas de Sucos Detox


Detox tradicional:

2 folhas de couve;
1 limão;
1 maçã;
1 pedaço pequeno de gengibre;
200 ml de água filtrada.
Caso queira coloque 1 colher de chá de mel ou açúcar mascavo.

Modo de preparar:

Bata no liquidificador a couve, limão, gengibre, maçã o gelo e tome de imediato. Se guardar oxida.

Benefícios:

Aumenta a imunidade;
Ação antiinflamatória;
Reduz a pressão arterial;
Previne contra catarata;
Diminui a gordura corporal;
Nutri o organismo;
Previne gripes e resfriados; 
Auxilia no emagrecimento.



Suco Detox Vermelho:

1 beterraba
1 pedaço pequeno de gengibre
½ copo de iogurte natural
200 ml e água
Caso queira coloque 1 colher de chá de mel ou açúcar mascavo.

Modo de preparar:

Bata tudo no liquidificador e tome.

Benefícios:

Acelera o metabolismo;
Ajuda na retenção de líquido;
Auxilia a desinchar;
Contribui com o emagrecimento.


Suco verde com água de coco:

2 folhas de couve;
300 ml de água de coco
Caso queira coloque 1 colher de chá de mel ou açúcar mascavo.
(essa combinação é maravilhosa, e tem gosto de caldo de cana)

Modo de preparar:

Bata no liquidificador e tome

Benefícios:

Ajuda na prevenção da osteoporose;
Desintoxica o organismo;
Equilibra o colesterol;
Mantém a pressão arterial em níveis normais;
Contribui com o bom funcionamento renal;
Favorece à digestão;
Auxilia no emagrecimento;
Combate o estresse.



















Detox melancia com morango

1 fatia grande de melancia;
200 ml de água de coco;
5 morangos;
Gelo a gosto.

Modo de preparar:

Bata tudo no liquidificador e tome – Não precisa coar!

Benefícios:

Combate os radicais livres;
Rejuvenesce;
Hidrata;
Antiinflamatório;
Auxilia no processo de cicatrização;
Regula o intestino;
Favorece a digestão.



Detox de melancia:

1 fatia grande de melancia;
1 pedaço pequeno de gengibre;
Gelo a gosto;

Modo de preparar:

Bata no liquidificador e tome na hora – Não coe!

Benefícios:

Promove à circulação sanguínea;
Auxilia a desinchar o corpo;
Contribui com o emagrecimento;
A melancia é rica em vitaminas A, B, C, potássio, magnésio, ferro e fibras.


Imagens: Lílian Pinho – Todos os direitos reservados ©

segunda-feira, 21 de novembro de 2016

Na Cozinha da Lili




Pizza com massa de crepioca  

Vi essa receita na internet, achei super prático e resolvi testar.
Além de saudável e pouco calórica é muito saborosa.
Todos aqui em casa aprovaram! 

Vai precisar de:

1 ovo;
2 colheres de goma da tapioca;
Sal a gosto (uso o sal rosa do Himalaia que é mais saudável);
1 pitada de pimenta do reino.

Modo de preparar:

Coloque os ingredientes em uma tigela e bata com um garfo;
Leve ao fogo baixo uma frigideira antiaderente;
Coloque  a massa;
Quando a massa estiver quase assada coloque o recheio da sua preferência;
(Usei mussarela light, tomate, orégano e azeite)
Abafe com a tampa até o queijo derreter. 
Sirva quente!


quinta-feira, 17 de novembro de 2016

Lilicando - O Brasil e a desordem musical


Cá estou eu no meu quarto, quando ouço vindo da rua uma voz de criança repetindo esse refrão: “Eu mato ela, eu mato ela, se tentar roubar meu marido, eu mato ela”. Num misto de surpresa, horror e curiosidade fui até a varanda. Olhava para a menina e pensava, quantas outras haveriam por ai afora sendo embaladas por aquela canção. Entrei e digitei no Google as frases que acabara de ouvir. Trata-se da música da banda “Black Style” de nome “Eu mato ela”. Com medo apertei o “play” do Youtube. Difícil foi ouvir até o final. Ao terminar, nem deu tempo eu me recuperar quando, automaticamente comecei a ler os comentários: “dahora”, “doreiiiiii”, “eu mato mesmo”, “massa, sou fã” e dezenas de outros, alguns irreproduzíveis.
Música é definida como forma de arte, combinação de sons e ritmos. Todas as civilizações possuem suas manifestações musicais. É inerente à humanidade. Música é expressão, comunicação, linguagem. Pode ter um apelo político, um protesto, uma critica ao sistema. Falar de amor, enfim. Música desperta sentimentos, aflora emoções. Sempre há uma trilha sonora que nos remeta a lugares, pessoas, acontecimentos. Tem sempre aquela canção que nos faz recordar fases de nossas vidas. Do ventre de nossas mães ao berço; com as canções de ninar, até nosso último leito, o caixão; com hinos fúnebres, a música nos acompanha. A vida definida por sons: das sete trombetas às harpas celestiais eternas.

Dai eu me pergunto: qual a ideologia de uma música com esse teor? Qual sua intenção? O que pretende esta música? Para mim é claro como à lua que esse conteúdo é um incentivo a violência, a agressividade e ao crime. A música em si exerce uma influência e poder sobre nós. Influi e interfere no nosso humor. Podendo nos levar à calma ou euforia, a alegria ou tristeza, paz ou inquietação, relaxamento ou euforia. Contribui com a formação da personalidade e do nosso aprendizado - Música é coisa muito séria.
Essa questão vai além da “Lei antibaixaria”. É preciso mais que um projeto de lei que impeça que verbas públicas sejam usadas para contratar ou patrocinar eventos de cantores ou grupos musicais com repertório que desvalorize a mulher, faça apologia às drogas e incentive a violência e o crime. Porque a disseminação da música continuará existindo por outros meios. O problema não é restringir aqui ou ali. A música exerce um poder muito grande devido a sua forma de propagação. Como se proteger de ondas sonoras? Como não consumir algo que estar no ar? Que adentra os ouvidos sem pedir licença. Somos tomados de reféns. E nos tornamos consumidores obrigados.
Nesse cenário, as pessoas mais vulneráveis são as crianças e jovens. Por estarem em fase de formação. Ainda que os pais e responsáveis tenham o cuidado de selecionar e lhes ofertar músicas adequadas dentro do âmbito doméstico. É impossível impedir que isto ocorra fora dele. E uma vez, dentro também, já que estamos cercados de sons o tempo todo sem ter como nos protegermos. Daí a necessidade de intervenção do Estado na indústria da música no sentido de filtrar letras com esse conteúdo maléfico que tanto influencia de forma negativa no comportamento de jovens e crianças. É inadmissível que esses “artistas” e produtores que visam apenas o lucro se prevaleçam do argumento de liberdade de expressão e continuem infectando a sociedade.


Texto: Lílian Pinho - Todos os direitos reservados © 
Imagens: Google Imagens - Sem autoria 

quinta-feira, 1 de setembro de 2016

Alimente Sua Mente - Exposição


Exposição "Duas Lembranças"

Sempre vou ao Palácio Rio Branco para contemplar a vista maravilhosa da nossa Baia de Todos os Santos. Não canso de admirar o Solar do Unhão, Forte São Marcelo (umbigo da Bahia), único forte do país com formato circular, o Elevador Lacerda, o Mercado Modelo. É realmente uma visão inspiradora e apaixonante.

Para minha felicidade deparei com um trabalho encantador dos artistas plástico Leo Furtado e Cibele Sales. A exposição de nome “Duas Lembranças” é a fusão da obra dos dois artistas. O Leo produz os cenários, e a Cibele, os personagens. É uma viagem no cotidiano da nossa cultura: O vendedor de frutas, a lavadeira, o catador de caranguejo, a reprodução fenomenal de uma casa de vinho, dentro outros. Um trabalho minucioso de um realismo assombroso, e uma riqueza de detalhes impressionante. Os artistas contam ainda com a colaboração do pupilo Ozano Pereira, pessoa agradável com quem tive o prazer de conversar. Convido a todos a se presentear com essa exposição. E quem quiser conhecer melhor a obra da dupla, o Estúdio Furtado Sales fica no Forte do Barbalho.

“A arte existe para que a verdade não nos destrua.”

(Friedrich Nietzsche)








Local: Palácio Rio Branco, Praça Thomé de Souza (Ao lado do Elevador Lacerda) 
Horário: das 10h às 17h30 (segunda a sexta) e das 10h às 13h (Sábado)
Período: 16 de Agosto até 30 de Setembro 
Entrada gratuita

Leo Furtado:https://www.facebook.com/leofurtado.oliveira?fref=ts

domingo, 21 de agosto de 2016

Lílicando


 Crítica: Mary e Max – Uma Amizade Diferente


Os dramas me perseguem. Eu tentei fugir, mas acabei “acidentalmente” me esbarrando em um deles. Pablo Villaça (escritor, diretor, roteirista, critico de cinema e fundador do site Cinema em Cena), sugeriu alguns filmes. Agreguei as dicas do Mestre a minha lista que não para de crescer. E, resolvi começar por “Mary e Max”.  Entre os comentários da postagem havia várias internautas tecendo elogios a película. Sequer li a sinopse e comecei a assistir. Criei à falsa ideia de que fosse uma comédia por se tratar de uma animação. Tolinha eu!

Tenho uma regra, não leio criticas antes de ver um filme. Isso estraga a espontaneidade. Ler uma critica antes do filme é o mesmo que assistir um pornô antes do sexo. Eu preciso entender e sentir de acordo com meus sentimentos e meu alcance, ainda que curto, torto, fosco e limitado. Depois dos meus equívocos e acertos todas as criticas serão bem vindas e respeitadas. Dai sim, vou me aprofundar através da ótica daqueles que entendem realmente de cinema. Complementar, reforçar, desconstruir ou formar o meu entendimento. Antes disso,  é simplesmente meu olhar puro.  Um olhar de quem almeja uma boa história real/fictícia, beleza e arte. 

Acho de uma falta de respeito tamanha alguém dizer: “Não perca seu tempo assistindo tal filme porque não vale a pena”, “Não vá ao cinema assistir tal filme, irá perder seu dinheiro” e de uma falta de personalidade e subserviência sem tamanho de quem se submete a deixar de assistir um filme em favor da opinião de alguém. Os interesses e emoções são despertados de acordo com nossas peculiaridades. Determinar se alguém vai gostar ou não de algo pela luz da nossa percepção, é uma violação.

Fiquei encantada com o realismo dos personagens. Nas animações é tudo muito bem definido. As expressões faciais são claras e gritam silenciosamente. É um ver por dentro. Com isso a mensagem nos atinge mais rapidamente e com maior impacto. O triste é imensamente triste, o entediado, chega a nos dá tédio. Gosto dessa coisa enfática. Os sons estão presentes o tempo todo marcando os acontecimentos: os passos na calçada, o zunir de um inseto, o estalar de um beijo.

Ao contrário do que imaginei o roteiro não é leve e risonho. Apesar do tom melancólico e às vezes um tanto depressivo, e a oposição de cores, neste, cores frias, no outro, cores fortes e vibrantes. A narrativa me remeteu ao “O Fabuloso Destino de Amélie Poulain”. Por retratar poeticamente objetos e situações que nos parecem simples. Pela descrição tão esmerada da personalidade e prazeres dos personagens. É um filme inteligente e denso. Aborda temas como: fobia, depressão, suicídio, bullying, sexo, homossexualismo, religião, amor. Mas o tema principal é a amizade.

Mary Daisy é uma garotinha de 8 anos que mora na Austrália e Max Jerry é um americano de 44 anos. E, com todas as diferenças e de forma improvável, surge uma amizade entre eles. Esse inexplicável sentimento sem os qual nossas vidas não teriam a mesma força e graça. Um LINDO filme tanto pela estética quanto pela mensagem.

Escrito e dirigido por: Adam Elliot
Ano: 2009



Texto: Lílian Pinho – Todos os direitos reservados ©
Imagens: Google Imagens – Divulgação do filme
🎥: ⭐⭐⭐⭐

sábado, 20 de agosto de 2016

Na Cozinha da Lili - Bolo de Banana com Canela



Esse bolo é delicioso e muito fácil de fazer. Não tem segredo algum. Super prático. Uma opção para o café da manhã, lanche da tarde ou como queira. Eu adoro com chá! O cheiro dele assando é bom demais ❤

Vai precisar de:
  • 3 ovos
  •  6 bananas
  • 1 colher de margarina ou manteiga
  • 1 copo de óleo
  • 2 xícaras de açúcar
  • 2 1/2 xícaras de farinha de trigo
  • 2 colheres de sobremesa de fermento em pó
  • 2 colheres de chá de canela em pó
  • Uma pitada de sal
  • Canela com açúcar para polvilhar – A critério
Bater no liquidificador:
  • ovos
  •  bananas
  •  colher de margarina
  • copo de óleo
  • xícaras de açúcar
Despeje em uma tigela ou batedeira e acrescente a farinha de trigo e o fermento. Misture até obter uma massa homogênea. Untar uma forma com margarina e farinha. Jogar a massa, cortar rodelas de bananas, arrumar por cima e salpicar açúcar com canela (a critério), levar ao forno para assar por aproximadamente 40 mim.

Obs: Particularmente, uso 1 ½ xícara de açúcar.  A banana já é doce 
 


Imagens: Lílian Pinho – Todos os direitos reservados ©

Lilicando





A dica de hoje é o “Extra Brilho”. Eu adoro unhas grandes e bem cuidadas. Não fico sem esmaltá-las! No entanto, não tenho fidelidade alguma a marcas. Compro pela cor. Não resisto a um balaio de esmaltes. Sou atraída por aqueles frasquinhos coloridos e brilhantes. 

Em postagens anteriores falei de como fazer para ter unhas saudáveis, fortes e resistentes. Já dei a dica da “parafina”, do “vinagre”, da “gelatina” (veja postagens anteriores). E lembrando, tem tudo a ver com alimentação.  Para ter pele, cabelo e unhas bonitas não basta somente passar produtos químicos. O processo é de dentro para fora também. Precisamos ter uma alimentação saudável e equilibrada.

Então, a dica de hoje é o “Extra Brilho”. Para dar um plus de beleza e charme às suas unhas. Há várias opções no mercado, e não custa caro. Esse frasco da marca “Big Universo” de 15,5 ml custou apenas R$ 6,00...após esmaltar às unhas, passe uma camada e brilhe 👇🌟


O que estou usando é da marca “Novo Toque”, cor: Areia



Imagens: Lílian Pinho – Todos os direitos reservados ©

domingo, 19 de junho de 2016

Na Cozinha da Lili



Bolo de Maçã com Canela


Ingredientes:

  • 2 maçãs grandes ou 3 pequenas;
  • 3 ovos;
  • 2 xícaras de farinha de trigo;
  • 2 xícaras de açúcar;
  • 1 xícara de óleo;
  • 1 xícara de leite quente;
  • 2 colheres de chá de canela em pó;
  • 1 colher de sopa de fermento em pó;
  • 1 pitada de sal.

 Modo de fazer:
  • Descasque as maçãs e reserve a casca; 
  • Corte as maçãs em quadradinhos pequenos;
  • Bata no liquidificador os ovos, o óleo e as cascas da maçã (certifique-se que não está cheirando a ovo) - Reserve;
  • Em uma tigela, coloque a maçã cortada em cubinhos, a farinha de trigo, o açúcar, a canela, a pitada de sal e o fermento;
  • Coloque a mistura do liquidificador e o leite quente. Misture até obter uma massa homogênea;
  • Coloque a mistura em uma forma untada e enfarinhada e leve ao forno pré-aquecido por 30 a 40 minutos (depende do tamanho do forno e da forma);
  • No micro-ondas o tempo será de 10 – 12 minutos  





Imagens: Lílian Pinho – Todos os direitos reservados ©

Na Cozinha da Lili


Panqueca


Ingredientes:
  • 1 copo de leite
  • 1 ovo
  • 1 copo de farinha de trigo branca (ou integral)
  • 1 colher (sopa) de óleo
  • 1 pitada de sal
Toque do Mestre: 1 colher de sopa de cúrcuma (açafrão da terra)

Modo de preparar:
  • Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma consistência cremosa;
  • Unte uma frigideira com um fio de azeite espere esquentar e despeje uma concha de massa;
  • Faça movimentos circulares para que a massa se espalhe por toda a frigideira (anteaderente);
  • Espere até a massa se soltar do fundo, vire e deixe dourar levemente do outro lado;
  • Recheie a gosto;
  • Enrole, arrume em uma travessa;
  • Coloque molho de tomate e queijo ralado por cima;
  • Leve ao forno até derreter o queijo 

Meu recheio: carne cozida com cebola, alho, pimentão e uma folha de louro. Triturada no multiprocessador. Acrescentei milho verde. 


A cúrcuma é uma raiz da família do gengibre. Foi plantado e cultivado na índia há 3 mil anos Antes de Cristo. Utilizado por muitas tribos indígenas tanto na culinária quanto no uso medicinal. Foi introduzido no Brasil pelos portugueses É um potente anti-inflamatório (sendo comparado ao voltarem/cataflam), analgésico, antibiótico e purificador do sangue e muito eficaz no controle do colesterol.

Benefícios da Cúrcuma:

  • Anti-inflamatório natural;
  • Ação analgésica;
  • Potente antioxidante;
  • Reduz o risco de doença cardíaca;
  • Diminui os índices de colesterol no organismo;
  • Melhora a função cerebral e diminui o risco de mal de Alzheimer;
  • Ajudar a prevenir e até mesmo tratar alguns tipos de câncer;
  • Ajuda paciente com artrite;
  • Age na prevenção ao diabetes;
  • Desintoxica o fígado;
  • Combate a esclerose múltipla;
  • Melhora os sintomas da depressão;
  • Age no metabolismo das gorduras - Ajudando a perder peso.




Fonte:
Revista Saúde
Site Tua Saúde
Imagens: Lílian Pinho – Todos os direitos reservados ©