Bom dia!! Há dias que a gente faz atividade porque sabe que é preciso fazer. Tem
consciência de que nosso corpo, a nossa saúde necessitam disso. Mas, tem dias
que bate uma disposição maravilhosa, uma energia boa. Então é só deixar fluir e
aproveitar. Hoje, está sendo um dia desses. Depois de assistir no Jornal da
manhã uma matéria com uma amiga falando sobre endometriose. Sai mais tarde que de costume, mas, já no pique com todo gás. Fiz 1 hora de caminhada
alternando com corrida, 15 minutos de escada. Alongamento antes e depois. Obrigada Deus por mais um dia de vida! Vamos
tocando em frente!
Suco
rosa:
1 laranja
1
beterraba
1 pedaço
de gengibre
1 copo de
iogurte natural caseiro (Tem uma postagem ensinando como fazer)
1 colher
rasa de açúcar mascavo
Café:
2 fatias
de pão integral com ovo cozido no micro-ondas com orégano e tomate
Manga com
iogurte
Meu café
amargo
Oração
Celta
Amanheço
hoje,
Com a
forças do céu,
A luz do
Sol,
O
esplendor do Fogo,
O
resplendor das chamas,
A
velocidade do Vento,
A rapidez
do Raio,
A firmeza
da Rocha,
A
estabilidade da Terra,
A
profundidade do Mar.
Amanheço
hoje,
Pela
força secreta e
Divina
que me guia...
Que assim
seja
E que
assim se faça.
Osmar
Gama o Mago da Fotografia
Oração ao
Tempo
És um
senhor tão bonito
Quanto a
cara do meu filho
Tempo
Tempo Tempo Tempo
Vou te
fazer um pedido
Tempo
Tempo Tempo Tempo
Compositor
de destinos
Tambor de
todos os ritmos
Tempo
Tempo Tempo Tempo
Entro num
acordo contigo
Tempo
Tempo Tempo Tempo
Por seres
tão inventivo
E
pareceres contínuo
Tempo
Tempo Tempo Tempo
És um dos
deuses mais lindos
Tempo
Tempo Tempo Tempo
Que sejas
ainda mais vivo
No som do
meu estribilho
Tempo
Tempo Tempo Tempo
Ouve bem
o que te digo
Tempo
Tempo Tempo Tempo
Peço-te o
prazer legítimo
E o
movimento preciso
Tempo
Tempo Tempo Tempo
Quando o
tempo for propício
Tempo
Tempo Tempo Tempo
De modo
que o meu espírito
Ganhe um
brilho definido
Tempo
Tempo Tempo Tempo
E eu
espalhe benefícios
Tempo
Tempo Tempo Tempo
O que
usaremos pra isso
Fica
guardado em sigilo
Tempo
Tempo Tempo Tempo
Apenas
contigo e migo
Tempo
Tempo Tempo Tempo
E quando
eu tiver saído
Para fora
do teu círculo
Tempo
Tempo Tempo Tempo
Não serei
nem terás sido
Tempo,
Tempo, Tempo, Tempo
Ainda
assim acredito
Ser
possível reunirmo-nos
Tempo,
Tempo, Tempo, Tempo
Num outro
nível de vínculo
Tempo,
Tempo, Tempo, Tempo
Portanto
peço-te aquilo
E te
ofereço elogios
Tempo
Tempo Tempo Tempo
Nas rimas
do meu estilo
Tempo
Tempo Tempo Tempo
(Caetano Veloso)
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