Bom
dia! Menos 10 kg, número lindo. Mudanças
geram mudanças. Roupas que não cabiam, voltam a caber. Já outras que estavam
cabendo, já não lhe servem mais, necessitam de ajustes. E a principal mudança é
a de dentro. É nos querermos mais e melhor e quando temos essa tomada de
consciência é hora de arrumar não só o armário. Mas, a vida, coisas, seres
que nos cercam. Eles “cabem” ou não “cabem” mais em nós?! Nem sempre ajustes
solucionam, às vezes é necessário realmente mudar. Não tema o novo!
Fiz
1 hora de caminhada. Alongamento antes e depois. Pedalada 30 minutos. Vamos
tocando em frente!
Detox
(Suco verde):
Hortelã
1
pedaço de gengibre
½ maçã
2
gelinhos de couve (Tem uma postagem ensinando como fazer)
Café:
Mamão
com iogurte
Banana
da terra “frita” com canela
Meu
café amargo
Para Serenar o Coração
Flor-de-ir-embora
Flor
de ir embora
é
uma flor que se alimenta
do
que a gente chora
Rompe
a terra, decidida,
flor
do meu desejo
de
correr o mundo afora
Flor
de sentimento
amadurecendo,
aos poucos,
a
minha partida
Quando
a flor abrir inteira
muda
a minha vida
Esperei
o tempo certo
E lá
vou eu, e lá vou eu
flor
de ir embora, eu vou
Agora
esse mundo é meu.
(Fátima
Guedes)
Nenhum comentário:
Postar um comentário