Na cozinha da Líli - Pavê de Frutas

(Foto: Lílian Pinho)

Pavê de frutas:

3 Pêssegos em Calda ou abacaxi, morango, mamão...

3 colheres de Aveia em Flocos

1 copo de Iogurte natural

100 ml de Leite Desnatado ou de Soja

1 Colher de Sopa de Chia

1 Colher de Sopa de Mel

Como fazer:

Misturar o iogurte, o leite, a aveia, as sementes de chia numa tigela. Vá montando camadas, uma da mistura, outra de frutas até completar a vasilha. Tampe e coloque na geladeira. Na hora de servir adicione mel e granola.